お月様は見えません

今日は十五夜。

高知市は曇り空のため、残念ながらお月様は見えませ～ん。

今日は、防災士でもある先生がみんなに『新堀少剣防災だより』を作ってきてくれました！

『NO.1』ってことはこれからも続くのかな？？

楽しみです♪

剣道だけでなく、いろんな事を教えてくれる優しい先生です。

そして、また別の先生が今日みんなへ持ってきてくれたのは･･･

紫蘇の実～☆

熱湯にくぐらせた後、10分くらい水につけてアク抜きして、しっかり水を切り、お塩とかお醤油で味付けすれば簡単ふりかけの出来上がり！

他にもいろんな食べ方や調理の仕方があるので、ネットで調べてみてね♪

ちなみに私は、下処理の後、白だしで味付けしてみましたよ。

ご飯にのせて食べると美味！

おうちで採れたお野菜をみんなに持ってきてくれる先生。

いつもありがとうございます！

今日は部員がたくさん集まって賑やかな稽古になりました。

優しい先生方のもと、今日ものびのびと楽しく稽古をがんばりました♪